營養不良患者: 有些人有健康問題，如消化系統或肝髒疾病可影響食欲，或影響營養物質的吸收、使用和排泄，手術會增加對某些營養物質的需求; 有些藥物，如抗酸劑、抗生素、瀉藥和利尿劑，會幹擾營養物質的吸收。飲酒、抽煙、喝咖啡和其他有壓力的生活事件的人，不僅容易患某些疾病，而且在壓力情況下，身體中的營養物質也容易流失。但需要提醒的是，雖然補充維生素、礦物質是補充的方法之一，但根本的方法還是要改掉這些壞習慣。當然，遵循個性化原則更為重要。營養補充品
那麼，你怎麼知道他可能缺乏的營養呢?在一般情況下，想知道什麼是缺少的營養物質，很難通過一般的檢查來確定，更現實的方法有兩種：膳食營養評價：在營養門診，拿著自己平時的飲食的營養師，請做評估，看是否缺少某些營養成分，同時還要求你的食譜營養師科學的調節;人體測量：基於特定標志或化驗分析。除了身高，體重，皮褶厚度，以及一些生化檢查，專家委員會建議，應特別注意以下13個方面。
即頭發、面色、眼、唇、舌、齒、齦、面(浮腫)、皮膚、指甲、心血管系統、消化信息系統和神經網絡系統。最後一個提醒大家：只有在擁有一種平衡膳食、充足鍛煉、愉悅心情的基礎上，根據自身發展情況選擇適當提高使用各種營養補充劑，才是維護健康、預防慢性病的正途。以上是就是小編給大家一起分享的減肥的小知識，希望朋友們都減肥成功哦。想要了解他們更多養生營養小知識可商城了解到了更多經濟健康教育資訊!我們教師專業為健康管理打造!
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