很多女性因為工作和環境家庭等原因,健康狀況並不是怎么好,那么我們在日常的生活當中應該如何去注重女性朋友的健康,我們應該如何去做?
下面就讓小編帶著你一起來看一下如何保證女性的健康吧!
年老色衰是女人的最怕,可偏偏女人就是比男人老的快,尤其是過了三十歲,女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是:女人乃氣血之人,氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧,津液不足,以致加速衰老。其首要特征就是怕冷,不僅肢寒身冷,手腳冰涼,而且情緒低落,對什么事都不感興趣,這時的女人就會出現中醫所講的各種
虛症:
氣虛——氣短、心悸、倦怠乏力,動則氣促、食欲不振、舌淡苔白、脈弱
血虛——頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、黑眼圈、頭發幹枯、易脫發、月經不調
脾虛——貧血、身體發胖或消瘦、食少腹漲、肢冷乏力、腸胃不好、便幹或便溏
肺虛——虛喘咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、反複呼吸道系統感染、易感冒
腎虛——腰酸背痛、頭腦暈沉、記憶力減退、精神萎靡、尿頻尿急
這就預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化,表現為身體各個系統功能紊亂失調。如果不及時治療,乳房小葉增生、子宮肌瘤、婦科各種炎症便會相伴而來,女人要保持自己的健康美麗,就要采取有效措施進行自我調理和治療,可以說是香港安老院的一站通,不但給許多家庭挑選出了滿意的安老院,它還協助不少長者的家庭申請了政府的資助,為長者的家庭減輕了一些生活負擔,可以說是最好的政府老人院仲介。
要知道人的氣血津液源自兩個方面:一是父母給予的先天稟賦;二是後天飲食中生化的精微營養物質。中醫認為:腎為先天之本,脾為後天之本。先天不足我們無法改變,而後天的氣血精是否充盈則全賴於脾的運化功能。脾將人體接受的五穀營養轉化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營養全身各器官肌膚、組織、毛發。故中醫認為:脾主運化,乃氣血生化之源,後天之本。靠脾的健運,機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養。健脾益氣,氣血精盈,女人就會出現:“面若桃花、膚如凝脂、齒白唇紅、發如青絲”的健康美麗狀態,正確使用生髮水可以發揮最大功效,只需每日早晚使用一次,44天有助脫髮回復正常水平。同時生髮水亦有助增粗頭髮及鞏固髮根,幫助新頭髮生長。
民間中醫梅鶴齡老先生有個經典單方,簡單有效:用潞黨參經五九四十五天熬制成膏,早上配一枚核桃,晚上配兩顆紅棗,用一個來月,各種虛症即可得到有效恢複,效果很獨特。半個月氣色、精神、睡眠、腸胃功能、皮膚質量就會明顯改善。而且因其從健脾入手,恢複了人體本身的氣血生成機能,停藥後不會反彈,對於孕婦嬰兒男士也同樣有效,10歲以下小孩用量減半,在行房,結果弄得非常的狼狽。還有些就是使用日曆推算法和測量體溫方法,不過這兩種方法都是不準確的,因此很多的女性朋友們都十分的迫切想要一款電子測試棒。
由此看來,女性想要保證健康,需要去關注內在的健康,只有五髒和血液健康了才能帶來女性外在的健康。
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